¿LA ENTRENAS?
Incluye la psicología deportiva en tu preparación integral como deportista
Desarrolla tu potencial y mejora tus resultados
¿Quieres mejorar tu rendimiento?
Entrena tus habilidades psicológicas
Como deportista seguro que has vivido alguna vez cómo la cabeza te traicionaba en un momento importante.
Seguro que has deseado …
Poder controlar los pensamientos que te ponen nervioso en una competición
Gestionar el miedo que te bloquea en un momento decisivo
Sentirte más seguro de ti mismo ante las dudas o las situaciones difíciles
Ser capaz de concentrarte en lo que llevas entrenando y planeando hacer desde hace meses
Los pensamientos y las emociones son procesos psicológicos que influyen directamente en cómo actúas y puedes manejarlos aprendiendo estrategias y técnicas de la psicología adaptadas a ti y aplicadas a tu deporte
Si eres más fuerte mentalmente, rendirás a tu mejor nivel
Desde Mente Fuerte te ayudo a incluir el entrenamiento psicológico en tu preparación deportiva para dominar las habilidades mentales más importantes que te llevarán a rendir a tu máximo nivel y a alcanzar los objetivos que te propones
¿En qué consiste entrenar una Mente Fuerte?
En trabajar con un método eficaz fundamentado en 3 pilares básicos:
Psicología aplicada
Planificamos el entrenamiento que necesitas para optimizar tus habilidades psicológicas y sacar el máximo rendimiento a tu esfuerzo. Lo hacemos teniendo en cuenta tus necesidades y objetivos tanto en lo deportivo como en lo personal.
A tu deporte
Aplicamos y adaptamos los conocimientos y estrategias de la psicología a tu deporte, ya que tenemos un conocimiento profundo de las distintas categorías y modalidades deportivas.
Para el desarrollo integral
Utilizamos un enfoque en positivo para favorecer tu bienestar y tu rendimiento. Desarrollamos tus fortalezas y estrategias de mejora como deportista buscando siempre tu equilibrio personal.
10
años de experiencia como psicóloga del deporte
6
años de experiencia en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid
20
+ de 20 modalidades deportivas
100
+ de 100 deportistas
“Además de convertirse en una parte más del entrenamiento, tan importante como cualquier otra, el entrenamiento psicológico me permitió conocerme mejor a mí misma y crecer como persona.”
” Estoy contento al 100% con el trabajo que realizamos, ya que los resultados durante esa temporada hablan por sí mismos, pero sobre todo, destaco el aprendizaje de concienciarme de las capacidades físicas y psicológicas que tenía en mi deporte”
“Destaco como resultados a nivel deportivo ganar el Campeonato de España Absoluto y quedar finalista en el Internacional Junior de Hungría. Pero a nivel personal he obtenido resultados mucho mayores que ganar un campeonato.”
Cómo te puede ayudar la psicología del deporte…
1. Aprende cómo entrenar tus habilidades psicológicas para dominar tu mente y tu cuerpo también bajo presión
2. Trabaja sobre los aspectos psicológicos que sabes que influyen en tu rendimiento y supera las dificultades que limitan tu desarrollo como deportista
3. Incluye el desarrollo personal en tu preparación integral como deportista. Si te sientes bien, conseguirás vivir plenamente tu deporte
Entrena tus habilidades mentales para sacar lo mejor de ti y disfrutar de tu deporte
SERVICIOS
Conoce más sobre los servicios especializados de psicología del deporte que te puedo ofrecer
GUÍA GRATUITA
Un buen comienzo para incluir estrategias psicológicas en tu entrenamiento