¡Hola! Soy María Martínez y soy la creadora de Mente Fuerte.

Como psicóloga deportiva me dedico a planificar y desarrollar programas de entrenamiento psicológico y a incorporarlos en la preparación integral de deportistas y equipos para optimizar su rendimiento y movilizar todos los recursos hacia los objetivos que se proponen.

Mente Fuerte es el resultado de 10 años de trabajo como psicóloga del deporte y de los más de 6 años de experiencia en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid.

Los deportistas, equipos y técnicos deportivos con los que he trabajado, han sido los mejores maestros de los que aprender y han marcado la metodología de Mente Fuerte.

A lo largo de sus trayectorias deportivas, entrenamos juntos para mejorar las principales habilidades psicológicas que nos permiten estar mejor con nosotros mismos, rendir al máximo nivel y superar situaciones en las que los pensamientos y las emociones son el peor de los rivales.

Te pasa que…

• Te falla la confianza. Después de haber entrenado durante meses, las dudas y los miedos te paralizan y limitan tu rendimiento

• Encadenas errores porque la frustración de fallar hace que te enfades o desesperes y no puedas volver a concentrarte

• Ves que no progresas al ritmo que deseas y eso hace que pierdas la motivación por entrenar y por cumplir los objetivos

• No puedes controlar los nervios excesivos en competición y tus resultados empeoran

• Hay factores externos que te distraen y te hacen perder la concentración sobre el juego

• La presión de los demás y de los resultados hace que pierdas el control sobre la situación

• Cuando las lesiones te obligan a parar parece el fin y tienes miedo de no recuperarte con garantías

• A menudo aparecen conflictos entre lo que quieres hacer en tu vida personal y la exigencia de tus entrenamientos

• Sientes que has dejado de disfrutar y te sientes estancado o “atrapado” en tu deporte

La psicología del deporte es la mejor herramienta para favorecer tu desarrollo como deportista, superar las dificultades que surjan y potenciar tu rendimiento deportivo

Han sido muchos años de formación y especialización para definir un método eficaz. Los fundamentos de la psicología y la especialidad en el deporte, me aportan la base científica de la metodología de Mente Fuerte.

Un conocimiento que me da la seguridad de saber que las estrategias que utilizo son las óptimas para lograr tu bienestar y tu mejor nivel de rendimiento.

Te ofrezco un entrenamiento psicológico individualizado y adaptado a ti, que tiene en cuenta tu propia experiencia, tu potencial, tus objetivos y el tipo de exigencia que requiere la modalidad deportiva que entrenas.

La psicología del deporte al servicio del deportista

Soy María Martínez y he creado Mente Fuerte a partir de…